The Power of Ashwagandha Pills: A Comprehensive Overview

Ashwagandha, likewise referred to as Withania somnifera or Indian ginseng, is a powerful herb that has been made use of for centuries in Ayurvedic medication. It is known for its many wellness advantages as well as is commonly eaten in the donde venden fumarex kind of tablets or supplements. In this article, we will certainly check out the uses as well as benefits of ashwagandha pills, along with the prospective adverse effects as well as dosage referrals.

Ashwagandha tablets are mainly made use of for their adaptogenic properties. Adaptogens are materials that assist the body adjust to tension and also advertise overall well-being. Ashwagandha has a group of compounds called withanolides, which have actually been discovered to have anti-inflammatory, anti-stress, and also antioxidant effects.

Utilizes as well as Advantages of Ashwagandha Pills

Ashwagandha tablets have a vast array of uses and also advantages. Here are a few of the primary ones:

  • Anxiety Reduction: Ashwagandha is renowned for its capacity to decrease stress and stress and anxiety degrees. It works by regulating cortisol, a hormonal agent bangsize 75ml released in response to tension. By lowering cortisol levels, ashwagandha can help advertise relaxation and boost overall state of mind.
  • Increasing Resistance: Ashwagandha has been shown to have immunomodulatory homes, implying it can assist regulate the immune system. It stimulates the production of immune cells as well as boosts their activity, hence boosting total immune feature.
  • Enhancing Mind Feature: Ashwagandha has been located to enhance cognitive feature and memory. It improves the antioxidant defenses in the mind, lowers swelling, and promotes the development of new nerve cells, which can result in enhanced mind wellness and function.
  • Improving Power Degrees: Ashwagandha is thought to raise power degrees by decreasing fatigue and boosting physical performance. It can help raise stamina and also endurance, making it a popular supplement among athletes and health and fitness lovers.
  • Sustaining Hormonal Balance: Ashwagandha has actually been generally used to stabilize hormonal agents in both men and women. It can help regulate thyroid hormonal agents, which play an important duty in metabolic process, energy manufacturing, as well as overall hormonal equilibrium.
  • Handling Blood Sugar Degrees: Ashwagandha may additionally have a positive effect on blood sugar levels. Research studies recommend that it can improve insulin level of sensitivity, resulting in much better glycemic control as well as potentially lowering the threat of creating type 2 diabetes mellitus.

Prospective Side Effects as well as Safety Measures

Ashwagandha pills are typically taken into consideration secure for most individuals when absorbed advised dosages. Nonetheless, it is essential to note that specific responses may differ, as well as some people may experience moderate negative effects such as indigestion, diarrhea, or allergic reactions.

It is a good idea to talk to a health care expert prior to beginning any kind of new supplement, particularly if you have any type of hidden health and wellness conditions or are taking medications. Additionally, expectant or breastfeeding females ought to avoid utilizing ashwagandha pills, as their security during these periods has actually not been well-studied.

Advised Dose

The suitable dosage of ashwagandha tablets can differ relying on several factors, including age, health condition, as well as the specific product being used. It is constantly best to comply with the instructions offered by the producer or talk to a health care professional for individualized assistance.

Typically, a dosage of 300-600mg of ashwagandha remove per day is thought about risk-free as well as reliable for a lot of grownups. Nevertheless, it is important to begin with a reduced dosage as well as gradually raise it to analyze individual resistance and response.

Final thought

Ashwagandha pills use an all-natural and also holistic method to supporting overall health and wellness as well as wellness. Their adaptogenic homes help reduce stress, increase resistance, enhance mind feature, and support hormone equilibrium. While ashwagandha pills are normally secure, it is essential to utilize them properly as well as look for specialist guidance when needed. By including ashwagandha tablets into your day-to-day routine, you may experience the countless advantages this effective herb has to offer.

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La Donazione

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Come avviene la donazione

Una donazione di sangue intero dura in media 15 minuti, da 30 a 60 minuti per una
donazione di solo plasma. Un medico o un infermiere effettua il prelievo dal
donatore disteso su di una poltrona-lettino. Dopo un’accurata disinfezione
della cute, viene inserito l’ago in una vena e il sangue viene fatto scendere
dal donatore alla sacca di raccolta che è posizionata in basso rispetto al
donatore. È una procedura controllata e sicura: tutti gli aghi e i tubi del
circuito del prelievo sono sterili e vengono utilizzati una sola volta. Non c’è
rischio di contrarre alcuna malattia infettiva. Il corpo del donatore rimpiazza
tutti i fluidi persi nella donazione nell’arco di 24 ore.

La donazione può essere “occasionale” o “periodica”. Il donatore si definisce
periodico quando si reca per più di due volte presso una struttura
trasfusionale per rinnovare l’atto della donazione. L’obiettivo di tutti i
centri trasfusionali è arrivare ad avere la maggior parte possibile di donatori
periodici che sono più controllati e quindi più sicuri per il ricevente.  

Per la protezione del ricevente e per monitorare lo
stato di salute del donatore, vengono eseguiti su ogni unità di sangue
raccolta, i seguenti esami:  

 

Per la protezione del ricevente:

  • Ricerca anticorpi anti HIV (Human
    Immunodeficiency Virus) 
  • Ricerca degli anticorpi anti HCV (Hepatitis C
    Virus) 
  • Ricerca dell’antigene di superficie del virus
    dell’epatite B (HbsAg=Hepatitis B superficial Antigene) 
  • Sierodiagnosi per la Lue (sifilide) 
  • HCV RNA
  • HIV RNA
  • HBV DNA  

Per monitorare la salute del donatore:

  • Creatininemia 
  • Glicemia 
  • Protidemia 
  • Protidogramma elettroforetico 
  • Emocromo 
  • Ferritinemia 
  • ALT 
  • Colesterolemia 
  • Trigliceridemia

 

Qualora gli esami evidenzino patologie o valori al di fuori della norma, il donatore viene tempestivamente informato dalle Strutture Trasfusionali o dall’Associazione Donatori.  

In ogni caso, normalmente,   gli esiti degli esami vengono consegnati al donatore direttamente a casa.

 

Prenota la tua donazione

Caro donatore,
per fronteggiare l’emergenza coronavirus, abbiamo ideato un sistema
per la prenotazione. L’invito alla prenotazione online della donazione, insieme
alle misure di prevenzione già adottate, contribuiscono a garantire la
sicurezza delle procedure e assicurare un adeguato livello delle scorte di
sangue per il regolare proseguimento delle attività assistenziali. 
Seguirà una telefonata da parte dei nostri volontari
per verificare che ci siano le condizioni necessarie per poter programmare la
donazione e raccogliere le informazioni utili a minimizzare i rischi.  
Grazie per la collaborazione!!

Per qualsiasi prenotazione contattaci cliccando qui!

Tutti i dati saranno trattati secondo l’art. 13
del Decreto Legislativo 30 giugno 2003, n. 196 “Codice in materia di protezione
dei dati personali” e dell’art. 13 del GDPR (Regolamento UE 2016/679).

News

Donare il sangue: perché è importante farlo

C’è in atto un’altra emergenza, quella
della raccolta sangue. Per effetto della paura di Covid-19, nella prima
settimana di marzo le donazioni sono calate in media del dieci per cento in
tutta Italia. Dopo i tanti appelli alla donazione dei giorni scorsi, l’afflusso
dei donatori è tornato a crescere. Ora è importante mantenere questo trend per
continuare a garantire le terapie degli altri malati. Eventuali riduzioni
“mettono a rischio i 1800 pazienti che ogni giorno hanno bisogno di trasfusioni
e se non lo facciamo potranno ingolfare gli ospedali per le complicanze della
loro anemia” avverte Giancarlo Liumbruno, direttore del Centro nazionale sangue
(Cns), che ribadisce la necessità di non interrompere questo gesto di
solidarietà. Donare il sangue è sicuro, infatti, anche ai tempi del nuovo
coronavirus, e non ha alcuna controindicazione: “I centri di raccolta sono
attrezzati e organizzati per garantire tutte le misure di sicurezza per il
Covid-19” sottolinea Liumbruno. Uscire di casa per andare a donare il sangue è
tra gli spostamenti di necessità inclusi nelle ultime restrizioni decise dal
governo per contrastare l’epidemia.

Il
direttore del Cns ha risposto a queste domande chiarendo perché è possibile
donare il sangue in sicurezza anche in questo periodo e quale iter devono seguire
i volontari.

Il sangue donato può trasmettere il coronavirus?

No,
non ci sono evidenze scientifiche che dimostrino la trasmissione trasfusionale
di Covid-19. Inoltre, i virus appartenenti alla stessa famiglia come Sars e
Mers non sono mai stati trasmessi con il sangue.

Cosa devo fare per donare il sangue?

Telefona
al tuo servizio trasfusionale o alla tua associazione (Avis, Croce rossa, Fidas
o Frares) e prendi un appuntamento. Questo servirà per evitare assembramenti e
anche spostamenti inutili.

Chi può donare il sangue?

Chiunque
sia in buona salute, maggiorenne fino a 70 anni, che pesi almeno 50 chili e che
rispetti i criteri di sicurezza specifici del Covid.

Dove donare il sangue?

Attraverso
il sistema di ricerca online GeoBlood è possibile conoscere la
localizzazione dei punti di raccolta aperti più vicino al cittadino. Per
effettuare la ricerca è sufficiente selezionare la propria regione, la
provincia e il comune.

È davvero necessario donare il sangue?

Sì,
oggi più che mai non dobbiamo dimenticarci anche degli altri malati che hanno
bisogno di sangue anche in condizioni di emergenza.

 

Coronavirus, misure di prevenzione

 

 25/02/2020 – Le misure per prevenire la diffusione del nuovo Coronavirus riguarderanno i donatori che hanno viaggiato in tutto il territorio cinese e che sono stati a contatto con soggetti con infezione documentata, nonchè chi è transitato nelle zone interessate in Italia. 

Le misure sono state aggiornate in base alle indicazioni dell’European Centre for Disease Prevention and Control (ECDC). Si raccomanda quindi in via precauzionale (non ci sono evidenze di una trasmissione del virus per via trasfusionale) di:  

·         rafforzare le misure di sorveglianza sui possibili casi importati attivando la sorveglianza anamnestica del donatore di sangue per viaggi nella Repubblica Popolare Cinese;

·         rafforzare le misure di sorveglianza sui possibili casi con anamnesi positiva per contatti con soggetti con documentata infezione da SARS-CoV-2;

·         applicare il criterio di sospensione temporanea di 28 giorni dal rientro per i donatori che abbiano soggiornato nella Repubblica Popolare Cinese;

·         applicare il criterio di sospensione temporanea di 28 giorni dopo la possibile esposizione al rischio di contagio per contatto con soggetti con infezione documentata da SARS-CoV-2;

·         applicare il criterio di sospensione temporanea di 28 giorni dei soggetti a rischio perché sono transitati ed hanno sostato dal 01 febbraio 2020 nei Comuni interessati dalle misure urgenti di contenimento del contagio (Allegato 1 al DPCM del 23 febbraio 20204). Regione Lombardia: Bertonico, Casalpusterlengo, Castelgerundo, Castiglione D’Adda, Codogno, Fombio, Maleo, San Fiorano, Somaglia, Terranova dei Passerini. Regione Veneto: Vò);

·         applicare il criterio di sospensione temporanea di 28 giorni dalla risoluzione dei sintomi o dall’interruzione dell’eventuale terapia per i donatori con anamnesi positiva per infezione da SARS-CoV-2 (infezione documentata oppure comparsa di sintomatologia compatibile con infezione da SARS-CoV-2);

·         sensibilizzare i donatori ad informare il Servizio trasfusionale di riferimento in caso di comparsa di sintomi compatibili con infezione da SARS-CoV-2 oppure in caso di diagnosi d’infezione da SARS-CoV-2 nei 14 giorni successivi alla donazione (post donation information);

·         promuovere l’implementazione, presso i Servizi trasfusionali e le Unità di raccolta delle dipendenti reti di medicina trasfusionale, di semplici processi di triage nella fase di accoglienza dei donatori, comprendenti la misurazione estemporanea della temperatura corporea. L’attivazione del triage è finalizzata ad evitare la possibile diffusione del virus nei locali di attesa e a snellire le operazioni di selezione dei donatori. Si suggerisce il valore di 37,5°C della temperatura corporea come parametro di rinvio temporaneo del donatore;

·         invitare il personale operante presso i Servizi trasfusionali e le Unità di raccolta ad attenersi scrupolosamente a comportamenti finalizzati a prevenire la diffusione delle infezioni respiratorie, ivi compresa l’infezione da SARS-CoV-2.

Si raccomanda alle Associazioni e Federazioni dei donatori volontari di sangue di:

·         garantire, a tutto il personale operante presso le Unità di raccolta, la diffusione capillare e costante delle informazioni inerenti all’epidemiologia del SARS-CoV-2 e alle misure adottate per la prevenzione della trasmissione dello stesso mediante trasfusione di emocomponenti labili;

·         fornire ai donatori, in fase di convocazione, adeguata informazione, anche al fine di evitare gli accessi alla donazione in presenza di sintomi associabili a infezioni respiratorie, ivi compresa l’infezione da SARS-CoV-2. 

In relazione al fabbisogno trasfusionale ed alla gestione delle scorte di emocomponenti, si raccomanda:

·         alle Strutture di Coordinamento per le Attività Trasfusionali (SRC) delle Regioni e Province Autonome di utilizzare la bacheca SISTRA per la segnalazione di eventuali carenze e di monitorare e potenziare le scorte strategiche regionali di globuli rossi, piastrine e plasma ad uso clinico, da destinare alla compensazione intra- ed inter-regionale, secondo quanto previsto dall’Intesa di Conferenza Stato-Regioni, n. 131 sul “Piano strategico nazionale per il supporto trasfusionale nelle maxi emergenze” (Rep. Atti n. 121/CSR del 7 luglio 2016);

·         alle SRC la massima intensificazione della promozione della appropriatezza nell’utilizzo clinico dei componenti labili del sangue;

·         alle SRC e alle Associazioni e Federazioni dei donatori volontari di sangue, di intensificare i rapporti di comunicazione fra l’ambito tecnico e quello associativo a livello regionale e locale, rapportandosi regolarmente con lo scrivente Centro nazionale, mediante sistemi e modalità operative che consentano la trasmissione in tempo reale di informazioni, anche previsionali, inerenti alla consistenza delle scorte trasfusionali ed alla eventuale necessità di effettuare convocazioni straordinarie dei donatori e pianificare sedute di raccolta addizionali. 

    Per qualsiasi informazione leggere il seguente Allegato: Clicca QUI

    Conoscere Il Sangue

                                                Conoscere il sangue

    Sebbene il sangue rappresenti solo un piccola percentuale del volume corporeo (dal 5 al 7% per una quantità media di circa 4/5 litri), è in realtà un tessuto connettivo (allo stato liquido) di importanza fondamentale per il funzionamento del nostro organismo. Svolge infatti una serie di funzioni vitali di primaria importanza per il funzionamento di tutti gli organi: veicola lo scambio tra ossigeno e anidride carbonica nel processo respiratorio, trasporta tutte le sostanze nutritive alle nostre cellule, libera il nostro organismo dai prodotti di

    scarto, portandoli verso gli organi che hanno la funzione di eliminarli o

    distruggerli, trasporta ormoni, vitamine, enzimi e altre sostanze importanti

    per il mantenimento delle condizioni di equilibrio generale dell’organismo,

    distribuisce il calore prodotto dall’attività cellulare contribuendo al

    mantenimento della temperatura corporea.

     

                                          LE  FUNZIONI DEL SANGUE

    Il sangue esercita numerose funzioni all’interno dell’organismo:

    *    Respiratoria (scambio ossigeno/anidride carbonica)

    *    Nutritizia (porta a tutte le cellule le sostanze nutrienti)

    *    Escretrice (raccoglie i rifiuti che convoglia agli organi destinati a distruggerli)

    *    Termoregolatrice (distribuisce all’organismo il calore dell’attività cellulare)

     

    *    Regola l’equilibrio idrico (per mezzo del plasma)

    *    Difesa (trasporta i globuli bianchi e gli anticorpi)

    *    Coagulante, grazie all’azione delle piastrine e dei fattori plasmatici della coagulazione

    Il sangue è composto da vari componenti: i globuli rossi, i globuli bianchi e

    le piastrineche compongono la parte corpuscolata e

    il plasma che invece rappresenta la parte liquida.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    GLOBULI ROSSI

    I globuli rossi (eritrociti o emazie) hanno la funzione di trasportare l’ossigeno ai

    tessuti eliminando l’anidride carbonica. Presiedono alla regolazione

    dell’equilibrio acido-base del sangue. Sono costituiti per il 65% di acqua e

    per il 35% di sostanze solide (95% di emoglobina e 5% di lipidi, enzimi).

    Posseggono sulla loro superficie gli antigeni dei gruppi sanguigni. Il numero

    dei globuli rossi, di media, va da 4,2 a 6 milioni per millimetro cubo.

     

    GLOBULI BIANCHI

    I globuli bianchi (o leucociti) hanno una funzione di difesa dell’organismo. Alcuni servono a distruggere le sostanze estranee penetrate nell’organismo; altri

    servono alla formazione di anticorpi. Sono divisi in Granulociti, Linfociti e

    Monociti. I valori normali vanno da 4.000 a 10.000 per millimetro cubo.

     

    PIASTRINE

    Le piastrine sono i più piccoli elementi del sangue. In un millimetro cubo si trovano circa 300.000 piastrine. La loro durata media è brevissima: 3-5 giorni. La loro funzione è importante nella coagulazione del sangue. Intervengono infatti per prime nel processo di emostasi: depositandosi sul vaso leso, formano un aggregato che arresta la fuoriuscita di sangue.

     

     

    PLASMA

    Il plasma rappresenta la componente liquida del sangue, grazie alla quale le cellule sanguigne possono circolare. Il plasma è costituito prevalentemente da acqua (90%), nella quale sono disciolte e veicolate molte sostanze quali proteine, zuccheri, grassi, sali minerali, ormoni, vitamine, anticorpi e fattori della coagulazione.

     

    LE APPLICAZIONI DEL SANGUE E DEI SUOI DERIVATI IN CAMPO MEDICO

    Anche in

    virtù del fatto che non sono riproducibili in laboratorio, il sangue e tutti i

    suoi componenti sono considerati presidi terapeutici insostituibili e

    costituiscono per molti ammalati un fattore unico e insostituibile di

    sopravvivenza:

    *    globuli bianchi per la cura di leucemie, tumori, intossicazioni da farmaci

    *    globuli rossi per la cura di anemie, emorragie

    *    piastrine per malattie emorragiche

    *    plasma quando vi siano state grosse variazioni quantitative dovute ad ustioni, tumori del fegato, carenza dei fattori della coagulazione non diversamente disponibili, quantitative dovute ad ustioni, tumori del fegato, carenza dei fattori della coagulazione non diversamente disponibili, quantitative dovute ad ustioni, tumori del fegato, carenza dei fattori della coagulazione non diversamente disponibili,

     

    ·        plasmaderivati Fattore VIII e IX per l’emofilia A e B, immunoglobuline aspecifiche per alcune malattie immunologiche, albumina su alcune patologie del fegato e dell’intestino. immunoglobuline aspecifiche per alcune malattie immunologiche, albumina su alcune patologie del fegato e dell’intestino. immunoglobuline aspecifiche per alcune malattie immunologiche, albumina su alcune patologie del fegato e dell’intestino.

     

    COME SI CONSERVA IL SANGUE

    I parametri di conservazione del sangue e dei suoi derivati non sono fissi, ma evolvono in base al progresso delle applicazioni tecnologiche e vengono di volta in volta stabiliti da Decreti Ministeriali.

    *    Il sangue intero e i concentrati di globuli rossi vengono conservati in appositi frigoriferi a una temperatura fra i +2°C e i +6°C, per un massimo di 35/42 giorni a seconda della soluzione additiva presente nella sacca.

    vengono conservati in appositi frigoriferi a una temperatura fra i +2°C e i

    +6°C, per un massimo di 35/42 giorni a seconda della soluzione additiva

    presente nella sacca. Vengono conservati in appositi frigoriferi a una temperatura fra i +2°C e i +6°C, per un massimo di 35/42 giorni a seconda della soluzione additiva presente nella sacca.

    *    I globuli rossi possono essere conservati congelati a  –80°C per mesi e anche per anni.

    *    I concentrati di piastrine sono conservati a temperatura ambiente (+20/22°C) per un massimo di 5/7 giorni

    *    I concentrati di globuli bianchi devono essere utilizzati entro 12 ore dalla preparazione e conservati a temperatura ambiente

    *    Il plasma viene congelato e, se conservato costantemente a temperatura inferiore a –30°C, può essere impiegato in un periodo massimo di 12 mesi. Costantemente a temperatura inferiore a –30°C, può essere impiegato in un periodo massimo di 12 mesi. Costantemente a temperatura inferiore a –30°C, può essere impiegato in un periodo massimo di 12 mesi.

     

    I GRUPPI SANGUIGNI

    I gruppi sanguigni sono determinati dalla presenza di proteine specifiche (Antigeni) che si trovano sulla superficie dei globuli rossi. La loro presenza è genetica, non può quindi variare nel corso della vita di un individuo. Tali antigeni stimolano le reazioni immunitarie, quindi se introducessimo in un soggetto dei globuli rossi non appartenenti al suo stesso gruppo, il suo organismo produrrebbe delle sostanze (anticorpi) in grado di combattere tali cellule, determinando una reazione di “rigetto”. Nella specie umana esistono circa 20 gruppi sanguigni, ma gli otto più noti derivano dalla combinazione dei due sistemi di classificazione più diffusi: il sistemi AB0 (a-bi-zero) ed il sistema Rh .

     

     

    Il sistema AB0

    Il sistema AB0 comprende 4 gruppi sanguigni diversi: A,  B, AB, B, AB e 0 (zero). Ciscuno di essi è caratterizzato dalla presenza o dall’assenza delle proteine antigeniche A e B. Se su un globulo rosso (emazia) è presente la proteina A si ha  il gruppo A, se è presente quella della proteina B il gruppo B; la presenza contemporanea dei due antigeni (A e B) caratterizza il gruppo AB, se non ne è presente nessuna si ha il gruppo 0. Poiché l’individuo riconosce come proprie solo le proteine che produce, e come estranee quelle che non produce, il sangue fabbrica degli anticorpi diretti contro gli antigeni che non sono presenti sulla superficie dei propri globuli rossi. É importante segnalare che questi anticorpi, detti naturali, non richiedono un contatto precedente con l’antigene per essere prodotti. Quindi, una persona del gruppo A avrà degli anticorpi anti B, una persona del gruppo B, anticorpi anti A e una persona del gruppo 0, anticorpi anti A e anti B, dato che né l’uno né l’altro sono presenti sulla superficie dei suoi globuli rossi. Gli individui del gruppo AB, che hanno

    quindi entrambe le proteine antigeniche, non fabbricheranno degli anticorpi

    contro queste proteine; altrimenti distruggerebbero i propri globuli

    rossi, di conseguenza possono ricevere qualunque tipo di sangue e sono

    perciò detti riceventi universali. Mentre le persone di gruppo 0-, non possedendo alcun antigene, sono donatori universali ma possono ricevere solo

    sangue del loro stesso gruppo.

     Nello schema sotto le

    compatibilità del sistema AB0:

     

     

     

     

    Il fattore Rh

    Sebbene chiamato “fattore”, la terminologia più corretta prevede che si parli

    anche in questo caso di “sistema”. Anche in questo caso si parla di una

    proteina presente o meno sulla superficie delle emazia. Se la proteina è

    presente si parla di Rh positivo (Rh+), se è assente si parla di Rh negativo

    (Rh-). A differenza del sistema AB0, le persone Rh-negativo (che non hanno cioè tale proteina sulla superficie dei propri globili rossi) sviluppano un

    anticorpo diretto contro questo antigene solo in seguito a contatto con

    l’antigene D. La presenza o meno di questo antigene è fondamentale in

    gravidanza quando la madre sia Rh negativo e il feto Rh positivo. La

    trasfusione di sangue, oltre al gruppo.

     

     

    Un donatore

    0 negativo può quindi donare sangue qualsiasi gruppo sia positivo che negativo,

    mentre può ricevere sangue solo da un donatore 0 negativo, mentre un donatore 0 positivo può donare a qualsiasi soggetto, purchè Rh+, ma può ricevere da

    qualsiasi donatore 0. Il soggetto AB+ può donare solo ai soggetti AB+ ma può

    ricevere sangue da qualsiasi gruppo sia positivo che negativo.